باب ناين
X اغلاق

وصفة لتخسيس البطن والارداف


شارك من خلال

مساء الافراح على الماس الملاح
فيديو اليوم فكرة رائعة جدا للحصول على بطن وارداف رائعة بدون زوائد ولا مشاكل
ولا أضرار جانبية الطريقة بسيطة واعطت نتايج مرضية
Coconut oil body wraps
استعمال زبت جوز الهند في كل المناطق المراد تخسيسها ولفها بلاستيك غدائي قم لَبْس ملابس خاصة للتعرف والمشي لمدة عشرين دقيقة كل يوم
يمكن استعمال اي كريم بدل زيت جوز الهند ادا تعذر الحصول عليه
النقطة الثانية
استعمال حبوب البراغيث psyllium husk حبة كل يوم للتخلص من البراز القديم في الأمعاء وشرب الماء والمشي كل يوم
دمتم سالمين
Sakina
Plz like share and subscribe
Peace and love from the bottom of my heart ❤️ ❤️️فوائد السيليوم في علاج القولون العصبي والقبض