ويب طب معلومة أثق بها
كل ما تحتاجونه من معلومات ونصائح وأدوات صحية وطبية لتحسين حياتكم
فيديوهات ويب طب تقدم اليكم باعتماد من MAYO CLINIC و HARVARD Medical School
subscribe ضغط الدم بواسطة جهاز رقمي، جد مقعدا مريحا مع مسند للظهر بجانب طاولة أو منضدة
عندما تكون مستعدًا للبدء بقياس ضغط الدم، إجلس بهدوء لمدة 3 حتى 5 دقائق قبل البدء بتنفيذ ذلك
ضع قدميك على الأرض وضع ذراعك على سطح الطاولة بشكل مواز للقلب إتكئ على مسند المقعد مد ذراعك بشكل تكون فيه كف اليد متجهة نحو الأعلى
ضع الكفة على ذراعك العارية فوق المرفق بإنش واحد تأكد من أن الأنابيب موجودة في الجزء الأمامي من منتصف الذراع حتى يكون جهاز الكشف موجودا في المكان الصحيح إسحب طرف الكفة حتى تضغط على الذراع بشكل متساو من كل النواحي يجب أن تكون ضيقة بما فيه الكفاية بحيث تستطيع إدخال إصبعين فقط بين الكفة والذراع انتبه أن لا يؤدي نفخ الكفة إلى قرص الجلد
لكي تبدأ، إنتظر قليلًا ثم إضغط على زر إبدأ لا تتحرك وحاول أن تكون هادئا عندما يبدأ الجهاز بالقياس عندما ينتهي القياس، سوف يعرض الجهاز على الشاشة مستوى ضغط الدم ونبضات القلب إذا لم يتم عرض أي شيء، غيّر موضع الكفة وجرب مرة أخرى يجب أن ترتاح لمدة دقيقة أو دقيقتين قبل البدء بالقياس مرة أخرى
سجل مستوى ضغط الدم الذي ينتج إما بواسطة كتابته على ورقة أو إدخاله إلى سجل إلكتروني خاص بك بعض الأجهزة تنقل مستوى ضغط الدم الذي تم قياسه بشكل أوتوماتيكي إلى داخل حاسوب أو جهاز متنقل
