إستشارات

- فيتامين بي - 12
- ما أعراض وأسباب نقص فيتامين بي - 12؟
- محمد حسن - القاهرة

هذا ملخص أسئلتك عن دور فيتامين بي - 12 في الجسم وأسباب انخفاضه وأعراض ذلك. وبداية، الفيتامينات جميعها هي مركبات كيميائية يحتاجها الجسم ولا يستطيع تكوينها، ولذا يحتاج المرء إلى تناولها ضمن تناوله لأنواع مختلفة من المنتجات الغذائية التي تختلف في مدى غناها بأنواع من الفيتامينات دون أخرى.